冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至02集

  联邦调查局：通缉要犯第六季

  内详

• 更新至04集

  沉默法则2025

  罗斯·艾林-埃利斯,基隆·摩尔,夏洛特·里奇,安德鲁·巴肯,安德鲁·斯卡伯劳,Nathan,Armarkwei,Laryea,Fifi,Garfield

• 更新至06集

  行尸走肉：死城第二季

  劳伦·科汉,约翰·塞纳迭姆博,盖乌斯·查尔斯,丽莎·埃默里,凯尔·吉克瑞斯特,泽利科·伊万内克,克里斯托弗·C·詹姆斯,波亚·穆赫辛尼,杰弗里·迪恩·摩根,Mahina,Napoleon,达丝莎·坡兰科,克里斯·西尔科克,杰克·威利,薇拉·博尔德

• 更新至01集

  黄金劫案第二季

  杰克·劳登,彼得·戴维森,阿曼达·德鲁,西拉斯·卡森

• 更新至03集

  亡命峡谷

  蒂莫西·斯波,格温妮丝·凯沃斯

• 更新至01集

  外星居民第四季

  艾伦·图代克

• 全6集

  Malditos

  席琳·赛莱,Pablo,Cobo,Darren,Muselet,拉伊卡·哈扎纳维修斯,达米安·勃纳尔,杰罗姆·尼尔,瓦蕾丽·卡尔桑迪

• 更新至05集

  犯罪心理：演变第十八季

  乔·曼特纳,帕姬·布鲁斯特,A·J·库克,伯克·弗洛伊德,Adriana,Fricke,埃美·加西亚,扎克·吉尔福德,瑞安-詹姆斯·畑中,Dennis,Mencia,埃迪·米尔斯,妮可·帕森特,Tyler,Ham,Pong,亚当·罗德里格兹,Josh,Server,爱莎·泰勒,Eric,Scott,Alperin,Cortés,Alexander,克斯汀·范奈丝

• 更新至07集

  夏洛克与女儿

  大卫·休里斯,布鲁·亨特,阿道·欧汉隆,Mary,O'Driscoll,Gia,Hunter,菲利普·P·基恩,乔·克洛塞克,菲奥娜·格拉斯科特,伊万娜·米利切维奇,保罗·雷德,艾丹·麦克阿德尔,Savonna,Spracklin,奥伦·金兰,安东尼奥·阿克儿,Shashi,Rami,Aisling,Kearns,柯乔·卡马拉,多格雷·斯科特,休伊·欧格雷迪,考兰·伯恩

• 更新至02集

  就这样...第三季

  莎拉·杰茜卡·帕克,辛西娅·尼克松,克里斯汀·戴维斯,约翰·考伯特,麦卡德·布鲁克斯,乔纳森·凯克,马里奥·坎通,萨莉塔·乔德霍里,罗丝玛丽·德薇特,Angella,Katherine,Jacqueline,Sophia,London,帕蒂·卢波恩,罗根·马歇尔-格林,罗茜·欧唐内,Grace,Ricco,Swanmy,Sampaio,克里斯汀·沙尔,Julia,Claire,Schweitzer,Terri,Jackson,Lauren,Marie,珍诺薇娃·罗西

• 更新至05集

  杀戮人机

  亚历山大·斯卡斯加德,Jennifer,Sendaula,Maroc,Rey,大卫·达斯马齐连,萨布丽娜·吴,塔蒂娜·琼斯,塔玛拉·波戴米斯基,乔什·克鲁达斯,阿克夏伊·卡纳,肖恩·达利,Kayla,Mirage,诺玛·杜梅温尼,Negin,Kamali

• 更新至04集

  德斯特

  乔什·哈洛威,瑞秋·希尔森,凯斯·大卫,McKenzie,Scott,Sydney,Elisabeth,Reavis,Dorsey,大卫·卡拉维,Jonathan,Dixon,米凯拉·霍沃,加斯珀·基恩,罗曼·米蒂齐扬,布兰登·斯特西,Silver,Rae,Fox,Harold,Nieves,Fisch,杰克·托帕利安,埃索迪·盖格,Merritt,C.,Glover,Nick,Ricciardi,拉塞尔·吉布斯,Maria,Mabra,多纳尔·罗格,塔拉·霍尔特,妮可·齐安娜

• 更新至07集扑克脸第二季
• 更新至04集九个完美陌生人第二季
• 更新至05集泛美航空103航班爆炸案
• 更新至18集联邦调查局第七季
• 更新至03集一杆入魂
• 更新至07集名厨卡雷姆
• 更新至05集野探哈莉第四季
• 全8集侦探人生第四季
• 全22集芝加哥警署第十二季
• 全22集芝加哥急救第十季
• 全22集芝加哥烈焰第十三季
• 全10集黑帮领地
• 全8集神秘博士第十五季
• 全8集成年人
• 全10集绝望写手第四季
• 全9集掩耳盗邻第一季
• 全8集更好的姐妹
• 更新至10集起司美国梦
• 全22集法律与秩序：特殊受害者第
• 全10集使女的故事第六季